Ako ste već pročitali knjigu, koji vam je od 4 zakona promjene ponašanja najviše pomogao? Podijelite svoje iskustvo u komentarima!
Atomske navike " (Atomic Habits) autora Jamesa Cleara jedna je od najpopularnijih knjiga o samopomoći koja se fokusira na moć malih, svakodnevnih promjena James Clear Kako pronaći knjigu (PDF)
Dok razmišljate o tome kako nabaviti knjigu, ne morate čekati da je pročitate da biste nešto promijenili. Evo nekoliko koraka prema Clearovoj filozofiji koje možete poduzeti odmah:
Što je neka radnja privlačnija, veća je verovatnoća da će postati navika. atomske navike knjiga pdf
Povežite novu naviku sa već postojećom (npr. "Nakon što skuvam jutarnju kafu, meditiraću jedan minut" ).
Najjednostavniji način da dobijete službeni PDF ili ePub format jest kupnja e-knjige. U regiji postoji nekoliko platformi na kojima možete legalno kupiti digitalnu verziju:
: Nagradite se odmah nakon obavljene navike. Ako ste već pročitali knjigu, koji vam je
Propustiti jedan dan je nesrećan slučaj. Propustiti dva dana za redom je početak nove loše navike. Čak i ako uradite samo loš ili kratak trening, bitno je da se pojavite i održite identitet. Kako eliminisati loše navike?
Atomske navike (originalno: Atomic Habits ), autora , jedna je od najprodavanijih knjiga iz područja samopomoći i psihologije ponašanja. Glavna teza knjige je da se veliki uspjesi ne postižu preko noći, već su rezultat sustava malih, svakodnevnih poboljšanja od samo 1% koja se tijekom vremena akumuliraju.
Ne čudi stoga da se ova knjiga već godinama nalazi na vrhu ljestvica najčitanijih knjiga u Hrvatskoj. Čitatelji je opisuju kao “izuzetno pitku i praktičnu”, “knjigu koja se sama čita” i “jednu od onih knjiga koje bih svrstao u vrstu priručnika za bolji život”. Evo nekoliko koraka prema Clearovoj filozofiji koje možete
Autor Džejms Klir na svom zvaničnom sajtu nudi besplatne PDF materijale, tabele za praćenje navika, radne listove i prva poglavlja na engleskom jeziku, što je odlična polazna tačka za sve koji žele da testiraju metode pre kupovine celog dela.
Clear nudi praktičan okvir podijeljen u četiri zakona kako biste izgradili dobre navike i prekinuli loše: 1. Zakon: Učinite to očitim (Make it Obvious) Navike počinju s okidačem.
Ali pre nego što kliknete na sumnjive linkove, hajde da raščlanimo zašto je ova knjiga toliko tražena, gde zaista možete pronaći legalan PDF (ili još bolje – audio ili štampano izdanje), i kako da primenite već danas.
Clear preporučuje jednostavni kalendar: svaki dan kad odradite naviku – stavite X. "Ne prekidajte lanac."